Weź udział w konkursie #Proud to be a working mum i wygraj weekendowy pobyt w jednym z resortów UMILI.
Dwa beztroskie dni w domku przytulonym do plaży z widokiem na szumiący Bałtyk, patrzącym na jezioro w samym sercu puszczy lub leżącym pomiędzy morzem i zatoką. W zależności terminu czekają na Ciebie też dodatkowe czasoumilacze tj. sesje jogi na plaży, outdoorowe aktywności, warsztaty kreatywne, animacje dla dzieci, aktwności sportowe.
Wybierz gdzie zrealizujesz pobyt:
Ustronie Park – duży, komfortowy domek 4+2 z widokiem na morze i bezpośrednim dostępem do plazy
Ruciane Park – domek w I-linii, z zapierającym dech w piersiach widokiem na jezioro Guzianka
pod Cyprysami – domek 4+2 active, idealna lokalizacja by skorzystać ze sportów wodnych, z których słynie półwysep helski: kitesurfing, windsurfing, surfing, SUPy.
W każdej z lokalizacji resortów UMILI dostępna jest restauracja, sauna i balia, place zabaw dla dzieci, strefy wypoczynkowe z leżakami, hamakami.
UMILI to grupa resortów w topowych miejscach nad wodą w Polsce. Wizyta w jednym z nich to uczta dla zmysłów i gwarancja pełnego relaksu.
Umili Family to ludzie, styl życia i miejsca, które nie są tylko punktami na mapie. Tu tworzymy wspomnienia dla tych, którzy kochają sport, wypoczynek na łonie natury, żyją aktywnie i lubią nowe doświadczenia. Resorty Umili wyróżnia rodzinna atmosfera, atrakcje dla dzieci i dorosłych, autentyczna lokalna kuchnia. Umilacze dla każdego. My inspirujemy, Ty decydujesz, jak lubisz spędzać czas – cisza i spokój czy w centrum atrakcji.
UMILI FAMILY
VOUCHER OBEJMUJE:
możliwość spędzenia niezapomnianego weekendu pełnego relaksu w jednym z wybranych ośrodków.
Ruciane Park – domek w I-linii
Ustronie Park – domek 4+2 z widokiem na morze
pod Cyprysami – domek 4+2 active
Termin realizacji do 23.12.2026 r. z wyłączeniem sezonu wysokiego (majówki, świąt i terminów specjalnych oraz wakacji)
Najlepsze praktyki PKO Banku Polskiego w zakresie wspierania mam w godzeniu ról zawodowych i rodzicielskich.
W PKO Banku Polskim kobiety to ponad 70% wszystkich pracowników. Naturalne więc jest dla nas, żeby wspierać je w łączeniu roli matki z pracą zawodową.
W banku stworzyliśmy program #JestemUSiebie, który poprzez szereg działań komunikacyjnych, edukacyjnych czy warsztatowych pomaga budować inkluzywne środowisko pracy, uświadamiając jego pozytywny wpływ na całą organizację nie tylko pracownikom, ale także liderom.
Jednym z jego filarów jest moduł #PonownieUSiebie, który uruchomiliśmy we wrześniu 2024 r. Koncentrujemy się w nim na powrotach rodziców do pracypo długotrwałej nieobecności, w pierwszej kolejności rodziców.Poruszamy tematy związane z urlopem macierzyńskim, rodzicielskim i wychowawczym. Mówimy o reboardingu. Wspieramy w wyzwaniach związanych z rodzicielstwem.
Co już zrobiliśmy w ramach #PonownieUSiebie?
Zorganizowaliśmy webinar dla wszystkich pracowników „Mama i tata wracają do pracy – kluczowe wyzwania i rozwiązania”. Nagranie webinaru jest dostępne na dedykowanej stronie w intranecie #PonownieUSiebie.
Przygotowaliśmy wskazówki dla pracowników i menedżerów związane z nieobecnością w pracy i przygotowaniem się do powrotu.
Regularnie przeprowadzamy spotkania powitalne online „Ponownie w banku” dla rodziców wracających po urlopach macierzyńskich, rodzicielskich i wychowawczych. Mieliśmy już 5 takich spotkań.
Budujemy społeczność rodzicielską. We współpracy z firmą zewnętrzną organizujemy moderowane spotkania z cyklu „Rodzicielska e-kawa”. To przestrzeń, gdzie w bezpiecznych warunkach rodzice mogą porozmawiać o tym, co jest satysfakcjonujące lub trudne w roli rodzica. Dzielą się też swoimi troskami lub patentami na kryzysowe sytuacje. Za nami 3 takie spotkania, mamy już zaplanowane kolejne.
Dzielimy się inspiracjami na stronie w intranecie:
– od rodziców dla rodziców – zamieszczamy polecane książki lub gry;
– od ekspertów – porady i one pagery np. dotyczące emocji.
Zapraszamy do dzielenia się swoimi historiami – podczas #RotundyRóżnorodności wystąpiła jedna z mam i opowiedziała o swojej perspektywie jako rodzica w naszym banku
Ponadto w banku oferujemy pakiety opieki medycznej dla pracowników, ich rodzin i bliskich, możliwość pracy hybrydowej czy refundacji kosztów poniesionych przy opiece nad dziećmi w żłobkach, klubach dziecięcych, przedszkolach lub opiece sprawowanej przez nianię albo dziennego opiekuna.
Organizatorem konkursu objętego niniejszym regulaminem (dalej: „Konkurs”) jest Femmeritum z siedzibą w Warszawie, pod adresem ul. Gen. Józefa Zajączka 11 lok. C5, 01-510 Warszawa, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy, XIV Wydział Gospodarczy KRS, pod numerem KRS 0001005758, NIP: 5291705959, REGON: 015887922, (dalej:„Organizator”).
Celem Konkursu jest promocja potencjału i wartości pracujących mam oraz wsparcie kampanii „Proud to be a Working Mum”.
§ 3. Uczestnicy konkursu
Konkurs skierowany jest do mam aktywnych zawodowo, które prowadzą aktywność w mediach społecznościowych.
Uczestnikami Konkursu mogą być wyłącznie osoby fizyczne posiadające pełną zdolność do czynności prawnych.
§ 4. Zasady uczestnictwa
Warunkiem uczestnictwa w Konkursie jest: a) odpowiedź na pytanie: „Z czego jesteś dumna jako pracująca mama?”; b) opublikowanie posta na dowolnej platformie społecznościowej, w którym uczestniczka dzieli się swoją odpowiedzią; c) oznaczenie posta hashtagiem #ProudMum2025.
Zgłoszenia do Konkursu przyjmowane są wyłącznie w formie opisanej powyżej.
§ 5. Czas trwania konkursu
Konkurs trwa od dnia 19 maja 2026 r. do dnia 30 maja 2026 r. do godziny 23:59 włącznie.
§ 6. Wyłonienie zwyciężczyń
Zwyciężczynie zostaną wyłonione przez Komisję Konkursową powołaną przez Organizatora (dalej: „Komisja Konkursowa”).
Zwycięzcami zostają uczestnicy, których zgłoszenia konkursowe zostaną uznane przez Komisję Konkursową za najciekawsze i najbardziej inspirujące.
Ogłoszenie zwycięzców nastąpi do dnia 16 czerwca 2026 r., a Organizator skontaktuje się ze zwyciężczyniami bezpośrednio.
§ 7. Nagrody
W Konkursie przewidziano następujące nagrody: a) 1 x weekend w jednym z ośrodków grupy resortów UMILI; b) 5 x bluza „Proud Mum”; c) 5 x zestaw kosmetyków Health Labs; d) 5 x badanie DISC D3 wraz z sesją informacji zwrotnej realizowaną przez konsultanta EFFECTIVENESS.
§ 8. Warunki odbioru nagród
Organizator skontaktuje się ze zwyciężczyniami za pośrednictwem mediów społecznościowych, na których dokonano zgłoszenia, w celu ustalenia szczegółów dotyczących odbioru nagrody.
W przypadku braku odpowiedzi laureatki w terminie 7 dni od daty pierwszego kontaktu, Organizator zastrzega sobie prawo do wyłonienia kolejnej zwyciężczyni.
§ 9. Reklamacje
Reklamacje dotyczące Konkursu mogą być zgłaszane przez uczestnika w ciągu 7 dni od zakończenia Konkursu, wyłącznie w formie pisemnej, na adres Femmeritum: ul. Gen. Józefa Zajączka 11 lok. C5, 01-510 Warszawa.
Reklamacja powinna zawierać: imię, nazwisko oraz dane umożliwiające identyfikację osoby jako uczestnika Konkursu, dokładne wskazanie powodu reklamacji oraz jej uzasadnienie, a także żądanie skierowane do Organizatora.
Złożone reklamacje będą rozpatrywane przez Organizatora w terminie 14 dni od daty ich otrzymania.
§ 10. Prawa autorskie
Uczestnik oświadcza, że jest autorem zgłoszenia konkursowego i przysługują mu pełne prawa autorskie osobiste i majątkowe do tego zgłoszenia.
Uczestnik oświadcza, że udziela Organizatorowi niewyłącznej, nieodpłatnej licencji na korzystanie ze zgłoszenia w zakresie niezbędnym do realizacji Konkursu, w tym w szczególności do publikacji i promocji.
Uczestnik ponosi pełną odpowiedzialność za to, że korzystanie przez Organizatora ze zgłoszenia konkursowego nie narusza praw osób trzecich, w szczególności praw autorskich.
§ 11. Ochrona danych osobowych
Administratorem danych osobowych Uczestników Konkursu jest Femmeritum, z siedzibą pod adresem ul. Gen. Józefa Zajączka 11 lok. C5, 01-510 Warszawa.
Dane osobowe Uczestników będą przetwarzane w celu organizacji i rozstrzygnięcia Konkursu, w tym m.in. w celu powiadomienia o wygranej, wydania nagród oraz rozpatrzenia ewentualnych reklamacji, a także rozliczenia podatkowego od nagród.
Podstawą prawną przetwarzania danych jest prawnie uzasadniony interes administratora, tj. organizacja i przeprowadzenie Konkursu (art. 6 ust. 1 lit. f RODO).
Uczestnik ma prawo dostępu do danych, ich poprawiania, ograniczenia przetwarzania oraz wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania.
Szczegółowe informacje dotyczące ochrony danych osobowych dostępne są na stronie internetowej Organizatora.
Wszelkie zgłoszenia związane z ochroną danych osobowych należy kierować na adres e-mail: witaj@sharethecare.pl.
§ 12. Postanowienia końcowe
Uczestnictwo w Konkursie oznacza akceptację niniejszego regulaminu.
Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany niniejszego regulaminu w wyjątkowych przypadkach, o czym poinformuje uczestników.
W sprawach nieuregulowanych regulaminem zastosowanie mają przepisy Kodeksu cywilnego, ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz innych właściwych przepisów prawa polskiego.
Skóra jędrna i elastyczna w młodym wieku zawiera naturalnie duże ilości kolagenu. To normalne, że zmienia się z upływem lat! Zadbaj o nią, aby była zdrowa i piękna bez względu na wiek – świadomie i z troską. A jeśli chcesz suplementować kolagen, wybierz ten wysokiej klasy!
Promieniowanie UV to jedna z głównych przyczyn starzenia się skóry, dlatego krem z wysokim filtrem SPF to must-have w Twojej codziennej pielęgnacji. Zachowaj młody i zdrowy wygląd skóry na dłużej z lekkim Kremem SPF 50+ z melaniną, który możesz stosować również pod makijaż!
Rozmowa z Beatą Pucyk, Group HR Director w firmie rekrutacyjnej Devire Group.
„Z jednej strony nigdy nie było tak łatwo, a z drugiej wciąż jest to trudne”.
Jaki jest dzisiejszy rynek pracy dla mam?
Z jednej strony nigdy nie było tak łatwo, a z drugiej wciąż jest to trudne. Zdecydowanie mamy coraz więcej świadczeń i regulacji, które powinny wspierać pracujące mamy. Polska, w porównaniu do innych krajów europejskich, oferuje naprawdę przyzwoite warunki pro-rodzicielskie w ramach Kodeksu pracy. Z drugiej strony, tylko lekko ponad 60% Polek będących mamami dzieci w wieku od 1 do 3 lat jest aktywnych zawodowo. To oznacza, że co trzecia mama nie pracuje. A co bardziej znamienne, ponad 90% z tych, które nie są aktywne zawodowo, chciałyby wrócić na rynek pracy.
Z kolei, w przypadku mężczyzn, odsetek aktywnych zawodowo ojców dzieci w wieku 1-3 lat wynosi aż 98%. Mimo że od 2023 roku mamy nowe przepisy rozszerzające uprawnienia rodzicielskie dla ojców, to z urlopu rodzicielskiego korzysta jedynie niecałe 20% ojców (dokładnie 17% w 2024 roku).
Tak więc, to mamy pozostają w domu z dziećmi, choć większość z nich chciałaby powrócić do aktywności zawodowej.
Dlaczego tak się dzieje?
Po pierwsze, w wielu przypadkach wynika to po prostu z braku realnej możliwości łączenia opieki nad dzieckiem z pracą. Mówię tu zarówno o trudnościach logistycznych, jak i przeciążeniu obowiązkami. W praktyce wiele aktywnych zawodowo mam wykonuje minimum dwa etaty – jeden zawodowy, a drugi związany z opieką nad dzieckiem.
Po drugie, barierą są nadal panujące stereotypy. Niestety, wciąż w głowach wielu pracodawców pokutuje przekonanie, że mamy wracające do pracy będą mniej zaangażowane, ponieważ np. częściej korzystają ze zwolnień lub mają większe obciążenie domowe.
Z perspektywy firm dochodzą również dodatkowe wymogi prawne dotyczące organizacji pracy kobiet w ciąży czy mam po dłuższej nieobecności – np. niemożność wysyłania matek małych dzieci na delegacje, częste nieobecności, brak elastyczności w godzinach pracy, zakaz wykonywania ciężkiej pracy czy pracy w godzinach nocnych. To są realne wyzwania, na które zwracają uwagę pracodawcy, szczególnie w firmach, które nie są stricte biurowe.
Myślę, że w ostatnich latach mamy ogólnie coraz więcej wyzwań różnej natury. O ile wyzwania związane z „czarnymi łabędziami” są nieprzewidywalne, to organizacja pracy kobiety wracającej po urlopie macierzyńskim jest całkiem przewidywalna. Mam wrażenie, że wciąż tkwimy mentalnie w rzeczywistości sprzed 10 lat, mimo że tak wiele się zmieniło. Doszły ułatwienia, takie jak praca zdalna czy elastyczne godziny pracy. Może więc problem leży po stronie pracodawców, którzy nie potrafią odpowiednio zarządzać tymi zmianami i stworzyć warunków dla młodych mam?
Albert Einstein kiedyś powiedział: „Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów.” I rzeczywiście, wielu pracodawców i menedżerów nie zmienia swoich metod pracy. Kurczowo trzymają się tego, co sprawdzało się chociażby 5 lat temu, bo zmiana wymaga wyjścia ze strefy komfortu. Świat się zmienia bardzo szybko, a my czasami nie nadążamy.
Potrzebujemy więcej refleksji na temat zmieniającej się rzeczywistości, a także otwartości i elastyczności.
Co to znaczy w praktyce?
Bardzo bliska jest mi koncepcja work-life integration zamiast klasycznego work-life balance. Uważam, że kluczem jest umożliwienie młodym rodzicom integracji życia zawodowego i prywatnego. Te dwie sfery zaczynają się ze sobą integrować. Taki model oznacza, że jesteś w 100% tam, gdzie jesteś. Na przykład, kiedy spędzam czas z dzieckiem, nie sprawdzam maili. Kiedy jestem w pracy, koncentruję się w pełni na zadaniach zawodowych.
Wartością jest to co robisz, a nie ile czasu poświęcasz na wykonanie zadania. Zadaniowy model pracy, w którym pracodawca ocenia wyniki, a nie liczy godzin spędzonych w biurze, to idealne rozwiązanie, szczególnie dla rodziców. Pozwala to na większą elastyczność i swobodę, zarówno dla mam, jak i dla wszystkich pracowników, którzy potrzebują innego podejścia do czasu pracy.
Warto pamiętać, że pracownicy mogą być równie zaangażowani, niezależnie od tego, czy pracują w biurze, czy zdalnie. W firmach, które przyjęły model oparty na zadaniach, pracownicy mają większą swobodę w zarządzaniu swoim czasem. Nawet jeśli czas pracy jest nieco skrócony, nadal mogą wykonać swoje zadania na najwyższym poziomie. Takie podejście nie tylko ułatwia życie pracującym rodzicom, ale także zwiększa efektywność całej organizacji. Uważam, że to przyszłość, ale kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie zarówno pracowników, jak i pracodawców do takich zmian.
To wymaga zaufania i dostrzegania różnych kompetencji pracowników?
Tak, to wymaga szerszego spojrzenia. Rzeczywiście wciąż pokutuje przeświadczenie, że okres urlopu macierzyńskiego czy rodzicielskiego, to czas stracony zawodowo. Jednak nie zawsze tak jest. Choć rzeczywiście możemy nie być na bieżąco z rozwojem technologicznym czy innymi nowinkami w branży, to w tym okresie rozwijamy kompetencje miękkie, które są coraz bardziej pożądane na rynku pracy.
Pracodawcy coraz częściej przyznają, że twardych umiejętności można nauczyć, ale to kompetencje miękkie, takie jak umiejętność efektywnej komunikacji, zarządzanie czasem czy praca zespołowa, są dziś kluczowe. Pracownicy, którzy wracają po długiej przerwie, nie zaczynają od zera – znają firmę i jej wartości, mają doświadczenie, które można przekuć na efektywną pracę.
Menedżerowie powinni być bardziej świadomi, że przerwa zawodowa nie oznacza, że pracownik stracił swoje kompetencje – wręcz przeciwnie, może wnosić nowe umiejętności do zespołu.
Jakie działania mogą podejmować firmy, aby stworzyć środowisko, które lepiej wspiera pracujące mamy w łączeniu życia zawodowego i rodzinnego?
Po pierwsze, zdecydowanie jestem orędowniczką wczesnego kontaktu z pracownikiem jeszcze przed zakończeniem urlopu rodzicielskiego. To nie musi być skomplikowana procedura, wystarczy zwykła rozmowa, aby dowiedzieć się, jakie są potrzeby i plany młodej mamy.
Niby to brzmi banalnie, ale w wielu firmach dopiero kilka dni przed powrotem z urlopu zaczyna się myśleć, co dalej. A przecież odpowiednio wcześnie zaplanowany powrót ma ogromne znaczenie.
W mojej organizacji, w Devire, na miesiąc przed końcem urlopu pytamy mamy wracające z macierzyńskiego czy rodzicielskiego o plany na przyszłość – czy chcą wrócić na pełny etat, czy może preferują pracę zdalną, hybrydową, a może inną rolę w firmie. Dużo kobiet mówi, że na pewno nie wrócą od razu i potrzebują trochę więcej czasu na przedłużenie urlopu. I to jest w porządku! To pomaga w planowaniu, a pracodawca wie, czego się spodziewać.
Ale pamiętajmy, że pracownik wracający z urlopu macierzyńskiego to już nie ta sama osoba, która odchodziła na urlop. Życie się zmienia, pojawiają się nowe obowiązki i potrzeby, więc warto rozmawiać o tym, co się zmieniło. To, że przed urlopem pracownik był na jednym stanowisku, nie oznacza, że po powrocie nadal będzie chciał to samo. Może woli inną rolę, mniej odpowiedzialną, bardziej elastyczną. I to także jest w porządku. Ważne, by nie zakładać, że pracownik wejdzie w stary rytm jak w masło. To może być inna osoba z nowymi oczekiwaniami. W dzisiejszych czasach możliwości transferów wewnętrznych stanowią świetną opcję.
Warto zadbać o to, by rola w organizacji odpowiadała zmienionym potrzebom. Aktywne słuchanie, zadawanie pytań otwartych, a nie twierdzeń, to coś, co naprawdę może zrobić różnicę. Zresztą, to sprawdziło się w naszej organizacji, bo powroty po urlopach są płynniejsze, kiedy od początku jest przejrzystość i dialog.
Ważnym elementem jest także zapewnienie pełnego onboardingu, który obejmuje nie tylko szkolenie z narzędzi, ale i zapoznanie się z nowymi procesami w firmie.
Kolejnym ciekawym rozwiązaniem jest umożliwienie mamom powrotu przez pierwszy miesiąc lub dwa w niepełnym wymiarze czasu na 100% wynagrodzenia.
Oczywiście, elastyczne godziny pracy, możliwość zatrudnienia na niepełny etat czy praca w modelu hybrydowym to konkretne rozwiązania, które realnie wspierają pracujących rodziców.
Ostatecznie, kluczem do sukcesu jest umiejętność dostosowywania się do indywidualnych potrzeb pracowników i elastyczność organizacji, aby zapewnić jak najlepsze warunki zarówno pracownikom, jak i firmie.
Jakie 3 rady miałabyś dla mam powracających do pracy po urodzeniu dziecka?
Najważniejsze jest świadome podejmowanie decyzji o pracy. Dla każdej młodej mamy kluczowe jest określenie, jaki charakter pracy będzie jej odpowiadał po urlopie. Czy chce wrócić na pełny etat, czy może rozważa pracę zdalną, hybrydową, czy w nowej roli? Ważne, aby decyzja była świadoma, ponieważ to ułatwia późniejsze, klarowne rozmowy z pracodawcą i daje szansę na lepsze zaplanowanie powrotu.
Druga sprawa to zaplanowanie systemu wsparcia. Nie ma nic bardziej stresującego dla młodej mamy, niż niepewność co do opieki nad dzieckiem. Ważne jest, by zaplanować, jak wyglądać będzie system wsparcia. Może to być pomoc ze strony partnera, bliskich czy zewnętrznych opiekunów. Świadomość, że dziecko jest w dobrych rękach, daje spokojną głowę i pozwala w pełni skupić się na pracy.
I po trzecie, podkreśliłabym potrzebę zrozumienia swoich praw. Każda mama powinna znać swoje prawa w kontekście pracy po urlopie macierzyńskim – to pozwala lepiej zorganizować powrót do pracy. Warto wiedzieć, jak wykorzystać możliwości pracy zdalnej, hybrydowej, elastyczne godziny pracy czy prawo do dodatkowego urlopu. Znajomość tych praw ułatwia negocjacje z pracodawcą i zapewnia lepsze warunki na powrót do zawodowego życia.
A jakie trzy rady skierowałabyś dla pracodawców, którzy chcą wspierać młode mamy?
Po pierwsze, wspomniany wcześniej, wczesny kontakt z pracownikiem. Pracodawcy powinni inicjować rozmowy z pracownicami na kilka tygodni przed końcem urlopu macierzyńskiego. To pomoże w zaplanowaniu powrotu do pracy, uwzględniając preferencje młodych mam dotyczące wymiaru etatu, pracy zdalnej czy zmiany roli. Wczesna rozmowa daje większą przejrzystość i pozwala lepiej zaplanować współpracę.
Po drugie, elastyczność i dostosowanie do potrzeb pracowników. Firma, na ile to możliwe, może tworzyć przestrzeń do elastycznych godzin pracy, pracy w niepełnym etacie lub w modelu hybrydowym. Ważne jest, by każda mama mogła dopasować godzinny wymiar pracy do swoich nowych obowiązków rodzinnych, dostając jednocześnie pełne wynagrodzenie i satysfakcję z pracy.
Po trzecie, ważne jest dbanie o atmosferę wsparcia i zrozumienia. Pracodawcy powinni zadbać o kulturę organizacyjną, która sprzyja włączeniu młodych mam w życie firmy. Nawet w przypadku dłuższych przerw, ważne jest, by pracownicy czuli się częścią organizacji, mieli dostęp do zasobów firmowych i byli doceniani. To może obejmować m.in. nagrody za staż pracy, możliwość dostępu do służbowych narzędzi, a także programy wsparcia psychologicznego czy coachingowego.
Czy mimo tych wyzwań i często niechęci do zmiany podejścia, mamy argumenty, aby zachęcić pracodawców do tego większego zrozumienia i elastyczności?
Jeśli chcemy, aby kolejne pokolenie przejęło po nas pałeczkę w różnych aspektach zawodowych, musimy być świadomi, że dużą odpowiedzialność mają te mamy, które obecnie pracują w naszych firmach. To one są przyszłością wielu organizacji i społeczeństwa. Dlatego odpowiedzialność za ich wsparcie i dobre warunki pracy spoczywa również na pracodawcach.
Pomoc w balansowaniu życia zawodowego i rodzinnego, a także elastyczność w organizacji pracy, to kluczowe elementy, które pozwalają pracującym mamom efektywnie łączyć te dwie sfery.
Odpowiedzialni pracodawcy muszą zatem zadbać o to, aby stworzyć środowisko, w którym młode mamy nie tylko czują się częścią organizacji, ale mają też przestrzeń do realizacji swojego potencjału zawodowego, nie rezygnując z życia rodzinnego.
Jak Devire wspiera młode mamy?
Wprowadzając rozwiązaniam o których mówiłam w kontekście dobrych praktyk, bo wiemy z własnego doświadczenia, że to się sprawdza. Jest korzystne dla nas jako pracodawcy i dla naszych mam.
W Devire, miesiąc przed końcem urlopu, nasz HR wychodzi z inicjatywą i kontaktuje się z mamami z pytaniem o ich plany na przyszłość. Pytamy czy wolą wrócić na pełny etat, czy może wybrać pracę zdalną lub hybrydową. Takie podejście sprawia, że możemy lepiej zaplanować powroty, a mama ma czas na przemyślenie swoich planów.
Dodatkowo, firma oferuje pełny onboarding, który obejmuje nie tylko zapoznanie z nowymi narzędziami, ale także wprowadzenie do aktualnych procesów w firmie. Pracowniczka powracająca po urlopie, niezależnie od tego, czy zmienia stanowisko, czy rolę, ma zapewnione wsparcie, aby szybko zaadoptować się do zmienionych warunków.
W firmie panuje ogromna otwartość na elastyczność, jeśli chodzi o łączenie pracy z obowiązkami rodzinnymi. Na przykład, w wyjątkowych sytuacjach firma zapewnia możliwość przyprowadzenia dziecka do biura.
Pomocne są także benefity, które wspierają zdrowie psychiczne młodych mam. Devire udostępnia platformę, na której pracownicy mogą skorzystać z usług psychologów i psychoterapeutów, co stanowi cenne wsparcie w radzeniu sobie z nowymi wyzwaniami związanymi z rolą matki i zawodowego pracownika.
Warto również dodać, że w Devire, urlopy macierzyńskie i rodzicielskie nie są traktowane jako czas „stracony” w karierze. Pracownicy mają dostęp do służbowych narzędzi, nawet będąc na urlopie, co daje im poczucie, że wciąż są częścią organizacji. Często nasze pracowniczki korzystają z takiej możliwości, aby nie stracić kontaktu z firmą i przygotować się na powrót do pracy.
Firma dba, by nie wyłączać pracowników na urlopach z benefitów, co dodatkowo wzmacnia poczucie przynależności do organizacji.
W Devire doskonale rozumiemy, jak ważne jest docenianie naszych pracowników. Dlatego okres urlopu macierzyńskiego i rodzicielskiego wliczamy do stażu pracy, co ma znaczenie przy przyznawaniu nagród jubileuszowych, które regularnie wręczamy.
Badanie DISC D3 to pogłębiona diagnoza profilu osobowości, która daje odpowiedź na pytanie m.in. o to, dlaczego 2 osoby o takim samym lub bardzo podobnym wyniku DISC podejmują zupełnie inne decyzje, preferują pełnić inne role w zespole, czy co innego je motywuje działania i brania odpowiedzialności.
BADANIE KOMPETENCJI DISC D3 SKŁADA SIĘ Z 4 ELEMENTÓW:
√ DISC (style zachowania) – dlaczego dana osoba robi to, co robi, mówi to, co mówi, jak reaguje na zmiany, jak buduje relacje, jak bardzo skupia się na ludziach, a jak na zadaniach, co jest jej celem, jakie wartości wnosi do zespołu? styl dominujący, wpływowy, stały, sumienny.
√ TEAMS (style myślenia o roli w zespole) – jaką rolę w zespole dana osoba chciałabym pełnić i w których zadaniach będzie najbardziej efektywna: Kreator, Realizator, Analityk, Koordynator, Strateg?
√ VALUES (wartości w środowisku pracy) – jakimi wartościami dana osoba się kieruje, podejmując decyzje: Lojalność, Równość, Niezależność, Uczciwość?
√ BAI (postawy/wewnętrzne motywacje) – co daną osobę motywuje, co daje jej poczucie spełnienia, satysfakcję z tego, co robi: Spokój wewnętrzny, Solidarność, Wpływ, Ekonomia, Artyzm, Wiedza.
SESJA INFORMACJI ZWROTNEJ
Celem pracy indywidualnej konsultanta EFFECTIVENESS z daną osobą jest podniesienie, w bezpiecznych warunkach, świadomości stylu zachowania, profilu osobowości, „tu i teraz” (analizując indywidualny raport), wskazania, co jest mocną stroną, a co potencjalnym ograniczeniem, jaki wpływ wywiera na innych, uruchomienia jakich zachowań zespół, lider, klienci mogą szczególnie potrzebować – aby na tej podstawie pracować nad strategią podnoszenia efektywności w danej czy planowanej roli i oraz nad efektywnością współpracy.
Kampania odpowiada na realny i wciąż aktualny problem – wykluczenie kobiet-matek z rynku pracy.
40% pracowników Medicover w Polsce to rodzice, którzy na co dzień łączą podwójną rolę: rodzica i pracownika. Firma rozumie ich potrzeby i podejmuje inicjatywy wspierające ich w codziennych wyzwaniach, po to, aby mogli znaleźć równowagę i mieli poczucie, ze dobrze godzą te role. Bo obie te role są bardzo ważne, nie tylko dla samych rodziców, ale także dla społeczeństwa.
Na uwagę zasługuje kampania Medicover „Witamy Mamy, którą firma zainicjowała w maju 2023 roku. Ta kampania społeczno-wizerunkową odpowiada na realny i wciąż aktualny problem – wykluczenie kobiet-matek z rynku pracy. Pracodawcy zależało na przełamaniu stereotypu, że matka po przerwie macierzyńskiej traci zawodową wartość. Poprzez tę inicjatywę Medicover przekonuje, że, nawet po dłużej nieobecności, kompetencje mam są aktualne, potrzebne i cenione.
Firma stworzyła dedykowaną sekcję na swojej stronie kariery z ofertami pracy dopasowanymi do potrzeb mam – zdalnych, hybrydowych, na część etatu. Rekruterzy Medicover wspierali kandydatki w przygotowaniach do rozmów rekrutacyjnych, pomagając im pokazać swoją wartość i doświadczenie. Pracodawca uczestniczył w wydarzeniach, takich jak m.in. II Ogólnopolski Kongres Matek Lekarek, gdzie dzielił się rozwiązaniami wspierającymi mamy w łączeniu życia zawodowego z prywatnym.
Kampania „Witamy Mamy” była promowana przez działania online oraz w sieci Centrów Medycznych Medicover w całej Polsce.
Efekty mówią same za siebie – ponad 500 000 wyświetleń filmu promującego kampanię, ponad 300 CV od kobiet, które dzięki działaniom Medicover postanowiły wrócić do życia zawodowego. „Dla nas najcenniejsze były jednak wiadomości od kandydatek – pełne wdzięczności i motywacji do działania. A zwieńczeniem tych działań była nagroda w konkursie „Rodzice na etacie” od Forbes Women i Fundacji Share the Care – w kategorii „Wolni od stereotypów” – podkreślają przedstawiciele Medicover.
Co dalej?
W 2025 roku, firma nie zwalnia tempa i kontynuuje działania mające na celu wspierania mam. W tym roku Medicover przygotował wyjątkową niespodziankę – książeczkę-kolorowankę „Przeczytaj mnie, Mamo. Ania i Magiczne Zwierciadło”, stworzoną z myślą o mamach i ich dzieciach. To doskonałe narzędzie zarówno do wspólnego spędzania czasu, ale także budowania przekonania, że każda mama ma w sobie siłę, by sięgnąć po zawodowe spełnienie.
Książeczka-kolorowanka „Przeczytaj mnie, Mamo. Ania i Magiczne Zwierciadło” to doskonałe narzędzie zarówno do wspólnego spędzania czasu, ale także budowania przekonania, że każda mama ma w sobie siłę, by sięgnąć po zawodowe spełnienie.
Równolegle Medicover nadal promuje elastyczne formy pracy, rozwija ofertę „Witamy Mamy” i wzmacnia społeczność kobiet, które chcą wrócić na rynek pracy. Planuje również kolejne webinary, spotkania oraz działania promujące równość i zmianę narracji wokół roli kobiet w pracy i w domu.”Wierzymy, że razem możemy zmieniać rzeczywistość – krok po kroku, historia po historii” – dodają przedstawiciele pracodawcy.
Zachowanie równowagi między pracą a życiem prywatnym staje się obecnie priorytetem.
Jedną z wartości, którą ceni firma Orange, jest uważność. Pracodawca chce, aby każdy w pracy czuł się mile widziany, miał równe szanse, czuł że może spełniać się i rozwijać zawodowo zachowując przestrzeń na życie osobiste, rodzinne, dbając o swój dobrostan.
„Zachowanie równowagi między pracą a życiem prywatnym staje się obecnie priorytetem. Firmy, jeśli chcą zatrzymać u siebie talenty, muszą dostosować swoje podejście do potrzeb pracowników” – podkreśla Aldona Kozłowska, Menadżerka ds. Różnorodności i Inkluzywności w Orange.
„Mamy świadomość ogromnego potencjału, z którym wracają do aktywności zawodowej mamy, a coraz częściej także tatusiowie. Chcemy po niego sięgać, dając osobom powracającym maksymalne wsparcie” – dodaje.
Orange stworzył specjalny program „Jestem w grze”, wspierający rodziców powracających do aktywności zawodowej po urlopach związanych z rodzicielstwem.
Ten projekt odpowiada na wyzwania, przed którymi stają rodzice wracający do pracy po urlopie rodzicielskim. Celem pracodawcy jest stworzenie przyjaznego i wspierającego środowiska, które pomoże im w płynnej adaptacji.
„Jestem w grze” to pakiet korzyści i wsparcia, który pomaga rodzicom jeszcze lepiej pogodzić pracę z nowymi obowiązkami rodzinnymi.
Mój telefon i komputer pozostaje ze mną
Na czas urlopu związanego z rodzicielstwem pracownicy nie muszą oddawać swojego telefonu i komputera. Pracownicy mogą zachować dostęp do swojego telefonu i komputera służbowego przez cały okres urlopu. Dzięki temu nie muszą martwić się o naukę nowych sprzętów ani o formalności związane z dostępami po powrocie. Nie tracą też dotychczas zgromadzonych danych. A jeśli chcą złożyć jakiś wniosek (np. bon świąteczny) w systemie to mają tę możliwość na wyciągnięcie ręki.
Jesteśmy w kontakcie
Każdy z zespołów ma specjalnie dedykowany budżet na spotkania integracyjne. Menedżerowie organizują spotkania integracyjne, które pozwalają na utrzymanie relacji z zespołem. Firma postanowiła, że budżet ten będzie naliczany także na osobę, która pozostaje w nieaktywności zawodowej. Jeśli tylko będzie miała ochotę dołączyć – jest zawsze mile widziana. To doskonała okazja, aby poczuć się częścią grupy, nawet będąc na urlopie. Orange wierzy, że takie działania budują silne więzi i wspierają atmosferę współpracy.
Well Bon – spraw sobie coś miłego
Po powrocie do pracy, każdy pracownik który korzystał z urlopu związanego z rodzicielstwem dłużej niż 8 tygodni, otrzymuje bon powitalny o wartości 1000 zł.
Podwyżka retrospektywna
Wiele jest na rynku pracy dyskusji o karze za macierzyństwo, którą płacą najczęściej kobiety, bo z powodu ich absencji zawodowej omijają je procesy podwyżkowe.
Orange ma na to odpowiedź. Jeśli kogoś ominęły podwyżki przez 2 lata z rzędu z powodu nieobecności związanej z rodzicielstwem, ma możliwość otrzymania podwyżki po 3 miesiącach po powrocie, zgodnie z zasadami obowiązującymi w danym roku.
Wracam krok po kroku
Pracodawca wprowadził także indywidualny plan wdrożenia, który przygotowuje menedżer. Dzięki temu każdy pracownik ma jasno określone zadania i cele, co ułatwia adaptację i pozwala na płynne włączenie się w zespół. Takie podejście sprawia, że powrót do pracy staje się mniej stresujący i bardziej satysfakcjonujący.
Prosty i praktyczny onepager dla menedżera, zawierający wskazówki, jak wspierać pracowników podczas ich nieobecności i po powrocie ułatwia menadżerowi przygotowanie takiego planu wdrożenia. To swego rodzaju „checklista”, w której łatwo po prostu odkliknąć kolejny punkt.
Elastyczny model pracy
Orange rozumie, że życie rodzica to skomplikowana układanka obowiązków domowych współdzielonych z rodziną. Dlatego oferuje elastyczny model pracy, który pozwala na przychodzenie do biura raz w tygodniu, o ile charakter pracy na to pozwala. To daje rodzicom większą swobodę i komfort w organizacji swojego czasu. Takie rozwiązanie firma proponuje przez 6 miesięcy od powrotu.
Społeczność „Jestem w grze”
Pracodawca zaprasza rodziców do comiesięcznych spotkań w zaufanym gronie, aby dzielić się najlepszymi doświadczeniami, ale także wyzwaniami. Dobrze jest czasem porozmawiać o tym co przeszkadza, a co pomaga w łączeniu rodzicielstwa z życiem zawodowym.
Projekt „Jestem w grze” nie tylko wspiera rodziców, ale także przyczynia się do budowania różnorodności w zespole. „Wspieranie pracowników wracających z urlopów rodzicielskich wzmacnia naszą kulturę organizacyjną, w której troska i zrozumienie są na pierwszym miejscu. To dla nas także ważny punkt w budowaniu marki, jako pracodawcy przyjaznego rodzinom, przyciągając utalentowane osoby, które cenią równowagę między życiem zawodowym a prywatnym” – podkreśla Aldona Kozłowska.
W Aider wierzymy, że powrót do pracy po urodzeniu dziecka nie powinien być wyzwaniem, lecz naturalnym etapem, w którym organizacja daje wsparcie, przestrzeń i zrozumienie.
To moment przejścia, który jeśli jest dobrze zaplanowany, może stać się początkiem stabilnego, satysfakcjonującego etapu zawodowego.
Najświeższe badania potwierdzają, jak ważna jest rola pracodawcy w tym procesie. W opublikowanym w 2025 roku badaniu dotyczącym stresu związanego z powrotem do pracy po urlopie macierzyńskim (Journal of Community, Work & Family*) wykazano, że poziom stresu jest najwyższy tuż przed powrotem i w pierwszych tygodniach, a następnie systematycznie maleje w kolejnych miesiącach. Autorzy podkreślają, że na obniżenie stresu największy wpływ mają:
elastyczne warunki pracy, wsparcie przełożonego, zrozumienie i otwartość organizacji, poczucie kontroli nad harmonogramem i obowiązkami.
To dokładnie te elementy, które w AIDER traktujemy jako fundament wartości People First.
Dołączenie do kampanii Proud to be a Working Mum było dla nas naturalnym krokiem. W branży księgowej, która jest w dużej mierze branżą kobiecą, macierzyństwo jest po prostu częścią życia zawodowego – nie wyjątkiem, lecz normą.
W AIDER aż 80% zespołu stanowią kobiety, a wiele z nich to mamy. Doskonale wiemy, że powrót do pracy po urodzeniu dziecka nie jest „problemem do rozwiązania”, ale ważnym etapem, który wymaga mądrego wsparcia. Chcemy głośno mówić o tym, że bycie mamą i rozwój zawodowy mogą iść w parze – jeśli organizacja tworzy do tego odpowiednie warunki.
Sama jestem mamą trójki dzieci a jednocześnie Partnerem i Członkiem Zarządu dynamicznie rosnącej organizacji. Moje powroty do pracy po każdym z urlopów wyglądały inaczej, ale łączyło je jedno: potrzeba elastyczności i partnerskiego podejścia.
Dzięki możliwości pracy hybrydowej, elastycznym godzinom i zaangażowaniu męża ( z którym wspólnie prowadzę biznes) mogłam stopniowo wracać do pełnego rytmu zawodowego, nie rezygnując z obecności w życiu rodzinnym. Moje osobiste doświadczenia sprawiły, że dużo lepiej rozumiem wyzwania, z którymi mierzą się młodsze mamy. Najważniejsze jest to, by nikt nie musiał udawać, że nic się nie zmieniło. Dlatego w naszej firmie dbamy o to, by powroty były zaplanowane, spokojne i oparte na rozmowie, a nie na założeniach. Wiem z własnej praktyki, jak ogromną różnicę robi menedżer, który sam przeszedł podobną drogę.
Klaudia – po powrocie z macierzyńskiego awansowała
Klaudia wróciła do pracy z ogromną motywacją, ale też obawami, czy po przerwie będzie w stanie wejść w dawny rytm. Dzięki wsparciu, otwartym rozmowom z menedżerem i elastycznemu wdrożeniu szybko odzyskała pewność siebie. Jej zaangażowanie i kompetencje zostały dostrzeżone – wkrótce po powrocie objęła rolę Junior Managera. Jak sama przyznaje, jest teraz bardziej zorganizowana niż przed urlopem macierzyńskim. To przykład, że macierzyństwo nie zatrzymuje kariery. Czasem wręcz ją przyspiesza.
Ela – 10 lat w AIDER, dwa urlopy macierzyńskie, dziś junior managerka
Ela jest z nami od dekady. W tym czasie urodziła dwoje dzieci, a każdy jej powrót był zaplanowany, spokojny i dopasowany do jej potrzeb. „Dzięki elastyczności i zaufaniu firmy, w trakcie 10 lat pracy, urodziłam 2 dzieci i mogłam rozwijać się w swoim tempie”.
Jej historia pokazuje, że długofalowa kariera i macierzyństwo mogą iść ramię w ramię – jeśli organizacja naprawdę stawia na ludzi.
Dlatego w AIDER tworzymy środowisko, w którym matki wracające do pracy mogą liczyć na realne, a nie deklaratywne wsparcie. Oferujemy naszym pracownikom min. elastyczną organizację czasu pracy, która pozwala dopasować rytm zawodowy do potrzeb rodziny, partnerskie nastawienie menedżerów, którzy planują powrót wspólnie z pracownicą, uwzględniając jej tempo, możliwości i obawy, a także wsparcie działu HR, obejmujące rozmowy przygotowujące do powrotu, doradztwo oraz pomoc w odbudowaniu pewności siebie po przerwie. Mamy także przygotowane materiały edukacyjne, mające na celu lepsze przygotowanie zarówno rodziców, przełożonych jak i zespoły do tej jakże ważnej przerwy w pracy a potem w ich powrocie.
Badania z 2025 roku jasno pokazują, że to właśnie te trzy elementy – elastyczność, wsparcie menedżera i kultura zrozumienia – najsilniej obniżają stres i zwiększają dobrostan matek wracających do pracy. A organizacje, które je zapewniają, zyskują wyższą retencję, większe zaangażowanie i bardziej stabilne zespoły. W AIDER chcemy, aby powrót do pracy był nie tylko możliwie łagodny, ale przede wszystkim bezpieczny, przewidywalny i pełen zrozumienia. Rozwój zawodowy nie kończy się wraz z narodzinami dziecka, on po prostu wchodzi na nowy etap. A naszym zadaniem jest towarzyszyć w tym etapie mądrze i z szacunkie
Już od kilku lat w DPD Polska pracownicy wspólnie celebrują ten dzień, bo bycie pracującą mamą to powód do dumy.
DPD Polska jest organizacją, której kultura opiera się na wartościach. Rola mamy to bezustanne poczucie odpowiedzialności za drugiego człowieka, to trwałe zaangażowanie i ukierunkowanie na rozwój. To też wiele innych pozytywnych cech, które kreowane w życiu prywatnym mogą być doskonałym wsparciem w życiu zawodowym. „Ta spójność pomiędzy tym, co ważne dla nas jako organizacji, a tym, co istotne w życiu każdej z mam jest dla nas kluczowa w dostrzeganiu ich w naszej społeczności” – podkreślają przedstawiciele DPD Polska.
Wartości nie są jednak jedynym elementem, który skłania pracodawcę do tworzenia miejsca przyjaznego mamom. To również wpisane w organizacyjne DNA wspieranie różnorodności i inkluzywności. Firma docenia wielki potencjał drzemie w pracujących mamach.
Jak podkreślają przedstawiciele DPD Polska, to osoby mocno ukierunkowane na cele biznesowe, które stanowią wsparcie ich nadrzędnego celu, czyli troski o własne dzieci. W DPD Polska pracuje aktualnie ponad 800 mam co stanowi 44% zatrudnionych wszystkich kobiet i są one mamami ponad 1100 dzieci do 18 roku życia.
Kluczowym świętem dla każdej z mam jest Dzień Matki. Już od kilku lat w DPD Polska pracownicy wspólnie celebrują ten dzień. Dzielą się zdjęciami z własnymi mamami, zatrudnione przez firmę mamy dzielą się zdjęciami ze swoimi pociechami. Z zebranych fotografii tworzone są piękne kolaże, które towarzyszą całej społeczności pracowników.
Każda z mam może również korzystać ze wszystkich dostępnych świadczeń dla pracujących matek tj. urlopów macierzyńskich, rodzicielskich, wychowawczych, dodatkowych dni wolnych z tytułu opieki nad dzieckiem, czy zasiłki.
Każdy z pracowników DPD Polska jest objęty szerokim pakietem medycznym, z możliwością dołączenia osób bliskich, a także co roku firma zaprasza pracowników do skorzystania z ubezpieczenia NNW dla dzieci na preferencyjnych warunkach.
DPD Polska oferuje również benefit przyznawany z okazji narodzin dziecka. Jest to dodatkowe świadczenie finansowe. Oprócz tego, świeżo upieczony rodzic otrzymuje „firmowe” ubranko – body dla maluszka.
Wielkim wydarzeniem w firmowej społeczności jest Rodzinny Marszobieg DPD. Ta organizowana już od kilku lat inicjatywa ma na celu wzmacnianie integracji rodzin, kiedy to podczas jednego dnia w roku w całej Polsce rodziny DPD maszerują lub biegają, rejestrując swoje trasy i pomagając innym.
Tam gdzie istnieje taka możliwość – firma umożliwia pracę w formule hybrydowej, co stanowi ważny czynnik dla mam, które dzięki temu mogą więcej czasu spędzać z rodziną.
W ramach comiesięcznego cyklu „e-Rozwijanie na śniadanie” firma organizuje webinary, które pomagają mamom odleźć i wzmacniać ich work-life balance.
Chcąc ułatwiać poznawanie pracy rodzica DPD Polska organizuje konkursy dla dzieci swoich pracowników i współpracowników. Dwa razy w roku, z okazji Dnia Dziecka i na Boże Narodzenie, pracodawca zaprasza dzieci do przesyłania prac plastycznych na konkretny temat, w którym każdy jest wygranym i otrzymuje prezent.
Dzięki temu środowisko DPD staje się bliższe dzieciom, a miejsce, gdzie pracuje rodzic łatwiejsze w zrozumieniu. W tym celu pracodawca stworzył również książeczkę dla dzieci, która w prosty, przyjazny sposób obrazuje działanie firmy kurierskiej. Ponadto na święta dzieci otrzymują świąteczne paczki.